黒髪のお手入れ

夏は汗をかくので、何度もシャワーを浴びます。ε-(´ｏ｀;A アチィ
クーラーは涼しくて快適な反面、ちょっと苦手なので汗だらだらで過ごしています。

出かける前や汗をかいたらシャワー、一日が終わるとお風呂、みたいな。
もちろんその都度に髪も洗うので、洗いすぎになってしまいます。

床屋さんが書いた髪の本によると、毎日は洗いすぎで2日に1回がよいそうです。
そんなの、夏にはとても無理っっ！！（冬だってキビシイ！）

そこでよい方法があるのです。

それは…

「洗髪前にオリーブオイルで頭皮マッサージ」です。

時々、オリーブオイルに塩をプラスして使ってます。（スクラブマッサージ）
汚れが浮いて落ちやすくなり、洗髪をしても必要な油分までは奪われなというわけです。毎回ではなく週に2～3回程度でOK。

私はシャワーの時は固形石鹸（たまにシャンプー）を使い、バスタブにお湯をためて入浴するときは、粉石鹸を使ってます。
洗髪は石鹸でもシャンプーでも汚れを落とす力は同じなので、お好きな方をどうぞ。

そういえば、シャンプーなんてどれも同じだろうと思っていたら、「アメリカでヘアケア製品NO.1を記録し、伊勢丹や東急ハンズでもロングセラーを続ける育毛コンディショナー」って、なんだかスゴそうなの見つけました。
スカルプシャンプー＆ヘアパックお試しセット

好奇心、むくむくです。
試してみようかナ。
でも私、アメリカ人じゃないし。（←関係ないか。）

最後におまけ…
オリーブマッサージをしない場合は、週に1回程度の卵黄パックがオススメです。
卵黄にオリーブオイルを加えたもの（1対1）を、洗髪後の髪につけてしばらくおきます。（蒸しタオル＋シャワーキャップをすると効果UP！）

あとは流すだけ。

卵黄があまってないときには、全卵1個分にオリーブオイルを数プッシュ加えたものを使ってます。（続けられるように、自分の都合のよいやり方にしてます。）

夏の髪は紫外線と乾燥でかなりのダメージを受けます。
意外に髪の乾燥って忘れがち…。
寝グセ直しの時や、乾燥したなと思った時は、美肌水を髪に使うといいですよ。

ここを乗り切れば、秋になってもロングの黒髪をキープできるので、頑張りどころ。
楽しみながら、お手入れしましょう。

あっ、卵液ですが、髪につけてくださいね。
地肌に残るとニオイます…。(T_T)

＊髪の乾かし方は「黒髪の秘密」に少し書いてます。